運動療法編 高齢者などの運動機能アップのための講習
ボディメイク編 美脚、美尻等のトレーニング方法から健康的な身体作りのための方法を学ぶ
アスリート編 あらゆる競技の基礎となる MCC フィジカルトレーニングの講習
各競技別 スイミング・・ゴルフ・陸上など専門協議別のトレーニング講習