運動療法編
　高齢者などの運動機能アップのための講習

ボディメイク編
　美脚、美尻等のトレーニング方法から健康的な身体作りのための方法を学ぶ

アスリート編
　あらゆる競技の基礎となる MCC フィジカルトレーニングの講習

各競技別
　スイミング・・ゴルフ・陸上など専門協議別のトレーニング講習